62411fb1
Контакты:
(495) 344-78-88
(495) 344-88-24


25% скидка на SPA УСЛУГИ
с понедельника по четверг при записи до 15.00

Форум SPA Философия









25% скидка на SPA УСЛУГИ
с понедельника по четверг при записи до 15.00

Форум SPA Философия


Ayrvedic тайский массаж 1 час 30 минут
Традиционный тайский массаж - это аккупунктурная техника массажа с элементами пассивной йоги .
4 080 p.
Ayrovedic foot-массаж 1 час 30 минут
"Foot" - массаж – это аккупунктурная техника массажа с тщательной и глубокой проработкой рук, ног и воротниковой зоны.
4 080 p.
Ayrovedic "Oil" массаж 1 час 30 минут
"OIL"-массаж – это смешанная техника массажа, делающаяся по маслу, по европейской лимфодренажной схеме, с использованием точечного прессомассажа.
4 420 p.
Ayrovedic Ломи-Ломи массаж 1 час 30 минут
Ломи-ломи массаж сочетает в себе лимфодренаж, глубокое мышечное разминание и дифференцированное воздействие на подкожно-жировую клетчатку.
5 130 p.
Ayrovedic Филиппинский массаж Хилот 1 час 30 минут
Специфика этой техники в глубокой проработки мышц и круговым движениям пальцев, которыми мастер прорабатывает тщательно каждую зону.
5 130 p.
Ayrovedic Вентоза 1 час 30 минут
Филиппинская баночная техника массажа, очень тжательная проработка зоны спины.
2 470 p.
Ayrovedic Массаж Даг-Дагай 1 час 30 минут
Даг-Дагай – традиционный филиппинский массаж ног, насчитывает более чем 2000-летнюю историю. Он включает в себя элементы Шиацу и китайской акупунктуры.
4 080 p.
Ayrovedic Шиацу массаж 1 час 30 минут
Основное отличие шиацу от других методик – проработка тела посредством нажатий. Нажатия делаются мощно, наибольшей площадью большого пальца перпендикулярно телу без массирующих движений.
4 080 p.
Ayrovedic "Stone" - массаж 1 час 30 минут
"Stone" - массаж - это техника массажа, использующая различные природные камни, основанная как на методе термотерапии, так и на свойствах камней
5 130 p.
Ayrovedic Травяной массаж 30 минут2 500 p.
Ayrovedic Тай-Дзи 30 минут
Массаж прогревает ткани перед последующим массажем, усиливает эффект восстановления энергетики, релаксации и является хорошей аромотерапией.
2 500 p.
Ayrovedic Русская баня 1 час 4 080 p.
Ayrovedic Тайская сауна 30 минут 1 950 p.

Приглашаем Вас посетить наш форум!
В теме "ТЕЛО ОТЗЫВЫ" Вы найдете все ответы на эту тему




Herbal medical spa

На сегодняшний день одним из самых влиятельных трендов в области поддержания красоты и здоровья является возвращение к истокам, к Природе, из которой все мы вышли. Никто больше не хочет употреблять в пищу генномодифицированные овощи: выросшие на пестицидах яблоки-гиганты и помидоры величиной с тыкву. Никто не желает при лечении стандартными антибиотиками  садить печень, почки и иммунную систему.

Веяния времени не обошли стороной и наш салон: мы рады предложить вашему вниманию новый, оригинальный взгляд на СПА, взгляд сквозь призму тысячелетней мудрости Востока. СПА Марлен с гордостью приглашает Вас попробовать и оценить услуги нашего нового направления – herbal medical spa. Это совершенно новый подход к отдыху и к спа – исключительно индивидуальный и  эффективный. «Herbal» означает, что все спа-услуги будут осуществляться на основе лечебных ароматных натуральных трав, которые будут подбираться специалистом конкретно под особенности вашего организма. «Medical» говорит о том, что спа, руководимый профессионалом траволечения, будет лечить не только уставшую душу, но и вполне конкретные заболевания.

Для того, чтобы описать концептуальную базу herbal medical spa,  необходимо совершить небольшой экскурс в область восточного знания медицины – аюрведу.

Пракрити

В основу нашего herbal medical spa мы положили древнее аюрведическое учение о трёх метафизических началах, именуемых Дошами: Вате (Воздухе), Питте (Огне) и Капхе (Воде).

Все три первосилы присутствует в каждом человеке и находятся между собой в динамическом равновесии.  Вата (Воздух) связана с кинетической энергией тела, она управляет всеми движениями, а также нервной системой. Питта (огненное начало) отвечает за все процессы переваривания пищи, в физическом и ментальном смыслах. Капха (Вода) отвечает за ткани тела и отходы жизнедеятельности.

На знании трёх Дош базируется аюрведическое понимание индивидуальной конституции человека – пракрити.  Пракрити – это прирождённая конституция, которая определяет все ваши индивидуальные особенности телосложения, темперамента, аппетита, работоспособности, вкусовых предпочтений. Также, каждый конституцинный тип обладает своим врождённым подходом к управлению физическими и ментальными энергиями, своей прирождённой реакцией на внешние раздражители.
Знание своей аюрведической конституции позволяет глубже понять своё тело и ум, разобраться в своих психологических особенностях (например, уяснить для себя, что подверженность страху или гневу определяется вашей изначальной  конституцией) и научиться жить так, чтобы минимизировать влияние неблагоприятных черт и привести в гармонию все составляющие вашего Я.

Определить вашу пракрити можно по преобладанию в вас Питты, Ваты, Капхи или их сочетаний

Существует устоявшийся и весьма точный перечень признаков определения аюрведической конституции. Выделяют восемь возможных конституциональных типов: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха, Вата-Питта-Капха и Сбалансированный. Два последних вида встречаются наиболее редко, подавляющее большинство людей относятся к первым шести видам.

Вот краткое описание конституциональных типов:

Вата

- люди этого типа чаще всего худы, поджары, с трудом набирают вес, у них узкие бёдра и плечи, суставы при движении часто похрустывают,

- отличаются либо очень высоким, либо очень низким ростом, имеющиеся диспропорции и структурные изменения (чересчур длинные пальцы, сколиоз, кривые ноги, вывернутые внутрь колени) обусловлены изменчивостью, присущей Вате,

- склонны к суетливости, которая передаётся по наследству,

- из-за холодности Ваты плохо переносят холод, жалуются на плохое кровообращение в конечностях, мало потеют, любят бывать на солнце,
- аппетит неустойчивый, из-за склонности к волнению питаются нерегулярно, что ухудшает пищеварение, в еде склонны к крайностям,
- неустойчивы в своих предпочтениях, им трудно сосредоточиться на одном предмете, часто не доводят начатое до конца,
- подвержены быстрым колебаниям энергии, периоды бешеной активности сменяются изнеможением, в котором они не могут себе признаться,
- боль ощущают сильнее, чем другие типы,

- стремление избежать боли выражается в виде страха,

- очень любят масляный массаж, который помогает успокаивать слишком активную нервную систему, уменьшать нервную чувствительность и боль, физическую и душевную,

- ведут беспорядочную жизнь, т.к. им трудно установить определённый порядок,

- нуждаются в расслаблении и равновесии,

- всему, что делают, присуща изменчивость.

Питта

- в людях этого типа доминирует природа Острого, что делает их горячими, напряжёнными и раздражительными, быстро выходят из себя, даже если внешне не теряют самообладания,

- рост, вес и выносливость, как правило, средние,

- кожа светлая, быстро краснеет на солнце, при смущении или после физической нагрузки, легко обгорает на солнце, много веснушек, родинок,
- кровообращение хорошее, но имеется склонность к высокому артериальному давлению,

- волосы в основном светлые и прямые, зачастую рыжие,

- любят поесть, так как пища и питьё уменьшают интенсивность внутреннего огня; если пропустят приём пищи, могут «сжечь» неосторожного наблюдателя накопившимся гневом,

- огонь Питты обостряет их ум, часто быстро теряют терпение в общении с менее сообразительными людьми,

- хорошие лидеры, однако могут впадать в деспотизм,

- обычно хорошо спят, так как считают это разумным,

- если загружены работой, то могут проводить бессонные ночи,

- нуждаются в испытаниях,

- свою напряженность и дух соперничества прилагают ко всему, что делают.

Капха

- обычно люди Капха-типа имеют крепкое телосложение, долго сохраняют здоровье, если достаточно упражняются и не переедают,
- склонность к накоплению энергии способствует развитию массивности,

- спят крепко и склонны к чрезмерно долгому сну,

- стабильны, несколько медлительны и имеют тенденцию к удовлетворённости, не расположены к переменам,

- нуждаются в мотивации и побуждении.

Остальные дуальные типы конституций сочетают признаки двух дош, например, Вата-Питта из-за влияния В обладают плохим кровообращением, любят тепло,  Питта-Капха тип сочетает стабильность К и приспособляемость П, Вата-Капха тип имеют общую черту – холодность, поэтому  ВК-тип вдвойне нуждается в тепле. Большинство людей принадлежат к дуальным конституциональным типам.

Основные показатели для определения пракрити приведены в таблице:


Показатель

Вата

Питта

Капха

 
Телосложение

 
худощавое

 
Плотное, коренастое

 
Крепкое, грузное

Отличительные признаки

изменчивость

напряженность

Стабильность

Темперамент

Живой, быстрый

Гневливость, раздражительность, вспыльчивость

Спокойствие, расслабленность

эмоции

Радость, веселье, склонны к генерированию идей, при утомлении – впадают в депрессию

Эмоциональная нестабильность, гнев, вспыльчивость

Спокойствие, доброта

Собственная энергия («ци»)

Снижена, внутренний холод, холодные конечности, зябкость

Повышена, всегда жарко, спит под тонким одеялом с открытым окном

Снижена, ориентированны на аккумулирование энергии, чувствительность к холоду

Вкусовые предпочтения

Сладкий, острый, солёный

Острый, солёный, кислый

Сладкий

Сон

Затруднённый, прерывистый

Крепкий, короткий

Расположен ко сну, просыпается с трудом

трудоспособность

Быстрая утомляемость

Средняя выносливость, резкие перепады трудоголизма и упадка сил

Физически вынослив, работает медленно, не спеша

аппетит

Неустойчивый, второпях, нерегулярное питание

Хороший, любят жареное, жирное, острое, крепкие напитки

Хороший, питание обильное, много мучного, вечером аппетит усиливается

Голос и речь

Прерывистый, слабый. говорят быстро, много, отклоняются от предмета разговора

Громкий, зычный, говорят сжато и конкретно

Спокойный, умеренный, благозвучный, в разговоре не склонны проявлять инициативу

кожа

Сухая, холодная, склонна к раздражению на нервной почве

Нежная, склонная к раздражению, много родинок, медно-красного цвета после физических упражнений

Жирная, гладкая, хорошо смазана

волосы

Сухие, ломкие, чаще тёмного цвета

Жирные, жесткие, раннее облысение

Жирные, с блеском, склонны к поредению

ногти

Жесткие, ломкие, различного размера

Сильные, эластичные

Большие, симметричные, толстые

стул

Склонность к запору

Регулярный, тенденция к жидкому стулу

Регулярный, бывают запоры

моча

Почти прозрачная, без запаха, с мелкими пузырьками

Насыщенно-жёлтая, концентрированная

Белёсая, мутная с осадком, с крупными пузырями

климат

Предпочитает тёплый, море, солнце, не любит холод и ветер

Не любит лето, жару, предпочитает прохладный климат

Любит тёплый климат, солнце. Не выносит сырость и холод

пульс

Лёгкий, поверхностный

Сильный, упругий

Замедленный, вязкий

Каждый человек уникален и неповторим. Аюрведическая теория пракрити не загоняет вас в прокрустово ложе жестких стереотипов, она лишь тонко использует многовековые наблюдения и помогает обрести гармонию с самим собой.
Аюрведа учит, что образ жизни, питание, лечение, не соответствующие индивидуально-конституциональному типу, являются значительными факторами дестабилизации баланса в организме. То, что полезно Вате, может быть противопоказано Капхе. Поэтому так важно правильно подбирать продукты питания, лечебные препараты, режим дня, подходящий именно вашему индивидуально-конституциональному типу.

Аюрведа и спа

Во всей красоте древняя философия аюрведы раскрывается в сфере спа. Массаж всегда рассматривался в аюрведе как важный инструмент воздействия на душевное и физическое состояние человека. Аюрведа исходит из того, что каждому человеку нужен регулярный массаж с применением масла. Ритмичные движения массажиста снимают напряжение в суставах и мышцах; массаж улучшает кровообращение, способствует метаболическим процессам и выводу отходов жизнедеятельности организма.

Людям Ваты массаж более необходим, чем представителям других типов, поскольку он успокаивает Вату и снимает нервное напряжение, вызываемое ею. Для защиты физического и психического здоровья люди Ваты должны регулярно посещать массажиста, по возможности в одно и то же время дня. Режим подкрепляет и усиливает действие массажа.

Людям Питта-типа необходимо делать разные виды массажа, чтобы держать их ум занятым. Ткани Питта-типа нежны и раздражительны и требуют особой осторожности.


Капха-тип нуждается в сильных руках и сильной технике, граничащей с грубостью. Это необходимо для пробуждения замедленного кровообращения и выведения отходов из клеток.


Большую роль играет и выбор масел для массажа.


При выборе масла следует учитывать время года(летом – охлаждающие, такие как кокосовое или оливковое; зимой – согревающие: горчичное или кунжутное), а также индивидуальную конституцию (пракрити).

Людям Ваты полезны все масла, но особенно благоприятны для них кунжутное, миндальное, горчичное и касторовое.

Для Питты-типа оптимальны оливковое масло, масло какао и кокосовое масло с добавлением ароматических масел (например, лавандового или сандалового).

Людям Капхи не следует применять масла, им полезнее сухой массаж, но для смазки можно использовать подсолнечное, сафлоровое или горчичное (зимой) масло.

Люди Вата-Питта должны регулярно получать массаж, используя небольшое количество большинства видов масла.
Люди Питта-Капха следует пользоваться подсолнечным или кукурузным маслом, а люди Вата-Капха могут использовать горчичное, миндальное, подсолнечное или кукурузное масло, и им необходим частый массаж.

Сандаловое масло, вероятно, наилучшее из масел, поскольку оно ослабляет усиливающие Питу и Капху свойства любых масел, с которыми его смешивают, и способствует психическому равновесию и хладнокровию.

Тайский массаж рекомендуется людям с Капха и Питта дисбалансом, в особенности с Капха. Он показан для людей, ведущих сидячий образ жизни, с застоем в органах малого таза, для профилактики и коррекции простатита, аденомы, половой слабости у мужчин и нарушений в яичниках и матке у женщин; для профилактики и коррекции артрозов (на основе Капхи), заболеваний позвоночника; при слабости, вялости, пониженном АД, вялом пищеварении, склонности к запорам.

Тайский массаж с горячими мешочками рекомендуется при повышенных конституциях Ватты и Капхи. Интенсивное воздействие на тело приводит к оживлению всего организма в целом, усиливается процесс кровообращения и тепло постепенно поступает по всему телу, что ослабляет действие Капхи. Особенно показан для людей с ослабленными мышцами, а также при гормональных сбоях и тучности. Противопоказан при всех воспалительных процессах. Наилучшее средство для людей с пониженным теплом. Также, этот массаж хорош при повышенной нервозности, хроническом стрессе, злоупотреблении кофе, сигаретами и тонизирующими напитками, сухости кожи, бессоннице, депрессии, мигренях, болях в мышцах шеи и спины, судорожном синдроме. 

Тайская парная - самое лучшее решение для начала практически любого курса. Хороша для всех конституций, но особенно для Ваты и Капхи, поскольку очень хорошо прогревает. Влажный пар успокаивает Вату, потение выводит из тела излишек Питты, согревание устраняет избыток Капхи. Однако тем, у кого слишком высокая Питта, следует быть осмотрительными ввиду возможного обострения сердечно-сосудистых заболеваний, особенно во второй половине лета и начале осени.

Русская парная с вениками, кофейно-медовым скрабом и молочно-медовым обёртыванием прекрасно подходит для всех конституций и показана жителям мегаполисов, у которых зачастую наблюдается недостаток тепла, плохое пищеварение, избыточный вес и слабый тонус мышц из-за сидячей, малоподвижной работы или недоедания.

Foot  массаж хорош при всех конституционных отклонениях, особенно Питты и Капхи. Положителен для людей с выраженной анимией, плохой циркуляцией крови и гормональными сбоями. Необходима осторожность при варикозных расширениях.

Stone массаж несет согревающий эффект, что полезно при избытке Капхи, а последующие поглаживания с маслом успокаивают Ватту. Нет противопоказаний и при Питте, если использовать менее горячие камни и использовать масло лимонника.

Филиппинский массаж, выполняемый по маслу лимонника, даёт отличный освежающий эффект. Очень хорошо подходит в жаркое время года, особенно для людей с гипергидрозом. В целом массаж положителен для всех видов дош. В сочетании с вентозой снимает блокировку с мышц, убирая из них излишки Ватты.

Oil-массаж:

Любой масляной массаж показан для людей Ваты. Однако принципиальное значение здесь имеет выбор масла. Допустим, воздействие на Капху и Питту обуславливается именно свойством масла - "согревающее" оно или "охлаждающее". Тонизирующие масла регулируют Капху, релаксирующие - Вату и Питту.

Как видно из нашего краткого обзора, аюрведа являет собой очень стройную и глубокую систему знаний, на изучение которой уходят годы  упорных занятий на факультетах восточной медицины. Наши специалисты, носители редких знаний восточной медицины, с многолетней практикой тибетского траволечения, перед вашим посещением спа помогут вам по вашему фенотипу, пульсу, анализам определить вашу конституцию и выявить возможные дошевые нарушения.  В рамках herbal medical spa вам подберут подходящие именно Вам процедуры и травы, на основе которых Вам будут предложены массажи, обёртывания, паровые бани. Таким образом, вместе со spa-отдыхом Вы одновременно поправите здоровье, физическое и ментальное.  Ждём вас в нашем салоне и надеемся, что вы по достоинству оцените нашу новую spa философию!

 







© SPA philosophy 2024